《全部的你》心得筆記 (43):第七卷整理 March 13, 2021 #全部生命系列 本篇文章對第七卷,以及其他本書提出的練習方法做簡單的彙整。 給自己的問題 # 問自己: 是這樣嗎? 問題到底是什麼? 我是誰? 練習這樣說 # 也可以這麼說: 好!OK! 喔~ 謝謝! 是! 我選擇 練習這樣做 # 或是這麼做: 專注地聽 微笑 讓任何感受存在 專注在眼前的瞬間 他也一樣 對任何事不加解釋 對生命的態度 # 用這樣的態度面對一切: 全然接受一切 我只是單純存在 #全部生命系列