閱讀筆記

May 19, 2021

把遙不可及的夢想，化成實際行動的方法 - 認識自己的練習 018

May 19, 2021

原來習慣是這樣形成的！改變行為的三把鑰匙 - 認識自己的練習 017

May 16, 2021

每天進步一點點最簡單的方法：迷你習慣 - 認識自己的練習 016

Apr 24, 2021

《必要的創傷》閱讀筆記：我們如何面對生命的創傷？

Mar 19, 2021

我們為何痛苦，又能如何找回快樂？《全部的你》閱讀筆記

Feb 13, 2020

過一個自己的人生：《一人公司起步的思維與挑戰》讀後感

Feb 13, 2020

一群導師的生命經驗精華：人生給的答案 Tribe of Mentors

Feb 7, 2020

《你可以不遷就》：了解你的工作，了解你自己

Jun 20, 2018

《我的心，我的眼，看見台灣》：重思自然與人類的關係

Jun 19, 2018

《一次一點，反轉憂鬱》（二）：練習創造良性循環的方法

Jun 19, 2018

《一次一點，反轉憂鬱》（一）：憂鬱症是大腦迴路作用的副產品

Jun 17, 2018

《故事的療癒力量：敘事、隱喻、自由書寫》：語言可以塑造生命

Jun 16, 2018

《輕鬆駕馭意志力》：意志力是可以控制的嗎？

Jun 15, 2018

《超級好！用遊戲打倒生命裡的壞東西》：遊戲力是一種思維模式，幫助我們越過人生中的障礙