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2026年4月15日
我的自我探索，目前的階段性答案
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2026
2026年4月15日
我的自我探索，目前的階段性答案
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2023
2023年7月10日
給自己一個沈澱的機會，重新開始 - 認識自己的練習 023
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2021
2021年8月31日
《真原醫》閱讀筆記 (10)：重拾身心健康的三步驟
2021年8月31日
《真原醫》閱讀筆記 (11)：如何面對壓力
2021年8月13日
打破迷惘，直抵內心最快的方法 - 認識自己的練習 022
2021年7月31日
做自己，是一種身心的平衡 - 認識自己的練習 021
2021年7月29日
把最熟悉又最陌生的自己，找回來 - 認識自己的練習 020
2021年7月27日
《真原醫》閱讀筆記 (9)：內心的徹底轉變
2021年7月23日
《真原醫》閱讀筆記 (7)：消化系統
2021年7月23日
《真原醫》閱讀筆記 (8)：運動與呼吸
2021年7月22日
做一個快樂的人
2021年7月22日
《真原醫》閱讀筆記 (6)：動物或植物蛋白質、素食與葷食
2021年7月21日
《真原醫》閱讀筆記 (5)：蔬菜、水果、植化素與生機飲食
2021年7月20日
《真原醫》閱讀筆記 (2)：陽光與空氣
2021年7月20日
《真原醫》閱讀筆記 (3)：大地、土壤與微量元素
2021年7月20日
《真原醫》閱讀筆記 (4)：活的食物，活的酵素
2021年7月19日
《真原醫》閱讀筆記 (1)：整合身心靈的預防醫學
2021年5月27日
保持初衷
2021年5月24日
缺乏動力時，用最放鬆不費力的方式來認識自己 - 認識自己的練習 019
2021年5月20日
明白自己的渺小
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