你的生活中，有目標嗎？對你來說，設定目標，是否是一件蠻困難的事呢？
如果是這樣，今天的練習，希望能幫助你在沒有目標的時候，藉由認識自己的價值觀，來重新找到人生的方向。
對於設定目標這件事，你的感覺是什麼呢？關於這個話題，對我來說印象最深刻的，大概就是在面試的場合了吧。
「你的夢想是什麼？」「你的人生規劃是什麼？」「介紹一下你對自己的短中長期、五年、十年計畫」⋯⋯在回答這樣的問題時，有時候是很令人感到茫然的，這並不代表自己對於未來沒有計畫，只是我們時常連自己現在想要的都不知道，那又如何明確、肯定、理直氣壯地大聲說出自己對未來的規劃呢？
「我連我自己下個月在哪裡都不知道了，又要怎麼告訴你我十年後會做什麼呢？」可能是我內心常常冒出來的OS吧。
但我們也許可以換個角度來看這件事。有的時候去設定自己的目標，其實並不是要產出一個固定的、完全不變的、滴水不漏的規劃，而是透過預想未來的過程，不斷設定、改進自己的目標，一步步讓自己更接近心目中理想的樣子（這也是我們前幾個練習在做的事）。
只是在想像、設定自己的目標這件事上，其實真的並不是那麼容易，尤其是當一個人不知道自己想要什麼、對未來感到迷惘的時候，更是困難。
這時候，我們也許可以試試看另一種方法：了解自己的價值觀。
什麼是價值觀呢？我自己比較喜歡的定義，來自《快樂是一種陷阱》這本書當中：
內心最深的渴望：你希望自己是怎樣的人，代表何種意義，與世界發生何種關聯。
能夠在人生道路上指引你、激勵你的主要原則。
一個人對於自己生命中的人事物所賦予的意義，會影響他與這個世界的關係，以及他在生命中所做出的行動與決定。
舉人際關係為例，一個人對人和人之間關係的看法，會影響他和人互動的各種行為；有的人認為人和人之間是理應互相幫忙的，而有的人則認為大部分的人都是冷漠的。因為這樣的價值觀差異，前者可能會是個較為熱心助人的人，後者可能就比較獨善其身。
另一個例子是，來自不同國家或社會的人，經常會有不同的習慣，許多衝突可能就因為這些差異而產生，這便是所謂的文化差異，其實也是彼此價值觀不同的一種表現。
另一種了解價值觀的方式，是將它與「目標」的性質相互比較：
所以，知道了自己的價值觀，能夠帶給我們什麼樣的幫助呢？
**如果說目標提供給我們的是一個明確的「終點」，那麼價值觀就好像是我們的「指南針」。**在人生的旅途中，很多時候我們也許不知道自己想去哪裡、能去哪裡，但透過找到自己的價值觀，我們便能得到自己的導航系統，讓我們不至於迷路，就算不知道自己現在可以做些什麼，至少也可以把違背價值觀的、不想做的事給排除掉。
價值觀是我們的指南針，指引我們要去的地方；價值觀也是我們的防護網，保護著我們，讓我們避開人生中的岔路。
了解了價值觀對我們的意義後，接下來我們可以透過三個練習，來找到自己的價值觀：
希望今天的練習，能幫助你找到新的可能與方向。