本章說明，時空為何造成了我們的痛苦。
生命的故事，不是在過去，就是在未來
當我們談到自己的人生，說的也都是屬於自己人生的故事。而這些故事，不是過去的記憶，就是對未來的想像，而我們卻把這些如同「檔案」般存儲在我們頭腦裡的資訊，誤認成了生命的全部。
頭腦的運作，離不開時空
也就是說，我們頭腦的思考，以及各種念頭，都離不開時空的概念。時空和念頭的運作，都需要某種「動」，如果沒有了時空，也就沒有了念頭。
更有趣的是，我們人生的故事或檔案，透過腦的分門別類，一定要有個空間和時間的觀念，才能夠出來運作。兩方面都需要「動」，才可以體會到。這個「動」不完全靠肉體的「動」，還包括思考所帶來的「動」。這個時空所帶來的動，離不開時間的觀念。
時空的概念，可以說是人類痛苦的一個起點。
每一個人，都認為人生也只是腦存在的種種內容、種種故事，而這些都離不開時空。