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我們為何痛苦，又能如何找回快樂？《全部的你》閱讀筆記
《全部的你》整書導讀筆記，探討人為何會痛苦、如何找回快樂，以及醒覺這條路的方向與意義。
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《全部的你》心得筆記 (41)：第七卷第九、十、十一章
《全部的你》筆記第四十一篇，介紹聆聽的練習，透過清醒地聽，容許念頭自然出現與消失，回歸當下。
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《全部的你》心得筆記 (42)：第七卷第十二到十五章
《全部的你》筆記第四十二篇，介紹專注眼前瞬間的練習，把每個動作當成人生最後一次，全然投入當下。
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《全部的你》心得筆記 (43)：第七卷整理
《全部的你》第七卷整理，彙整全書所有實踐方法，幫助讀者在生活中逐步落實全部生命的核心觀念。
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《全部的你》心得筆記 (38)：第七卷第一章，靜，就是當下
《全部的你》筆記第三十八篇，進入第七卷，說明什麼是「靜」，以及靜與當下之間的深刻連結。
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《全部的你》心得筆記 (39)：第七卷第二、三、四章
《全部的你》筆記第三十九篇，說明全部的生命不需追求就本來具有，以及如何在生活中自然回到這個狀態。
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《全部的你》心得筆記 (40)：第七卷第五到八章
《全部的你》筆記第四十篇，介紹全然接受一切的練習，透過對眼前發生的一切說「好」，逐漸找回內心的平靜。
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《全部的你》心得筆記 (35)：第六卷第一、二、三章
《全部的你》筆記第三十五篇，第六卷前三章，說明對知識與形相的追求如何困住我們，以及看清念頭才能脫困。
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《全部的你》心得筆記 (36)：第六卷第四到八章
《全部的你》筆記第三十六篇，從多個角度繼續說明生命最根本的「這裡！現在！」狀態的各種面貌。
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《全部的你》心得筆記 (37)：第六卷第九、十、十一章
《全部的你》筆記第三十七篇，再次重述形相世界、對生命臣服與真實生命遠超眼前一切等核心觀念。