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2026年4月15日
我的自我探索，目前的階段性答案

Posts in 2021

2021年2月15日
《全部的你》心得筆記 (21)：第二卷整理
2021年2月14日
《全部的你》心得筆記 (6)：第一卷第五章，不是活在過去，就是活在未來
2021年2月14日
《全部的你》心得筆記 (7)：第一卷第六章，我們是念相和情緒的組合
2021年2月14日
《全部的你》心得筆記 (8)：第一卷第七章，我們是萎縮體
2021年2月14日
《全部的你》心得筆記 (9)：第一卷第八章，念頭和萎縮是我們痛苦的來源
2021年2月14日
《全部的你》心得筆記 (10)：第一卷第九章，療癒萎縮體
2021年2月14日
《全部的你》心得筆記 (11)：第一卷第十章，走出時空，跳出腦的內容
2021年2月14日
《全部的你》心得筆記 (12)：第一卷第十一章，「存在」與「作為」之別
2021年2月14日
《全部的你》心得筆記 (13)：第一卷整理
2021年2月14日
《全部的你》心得筆記 (14)：第二卷第一、二章
2021年2月13日
《全部的你》心得筆記 (1)：序、新版序
2021年2月13日
《全部的你》心得筆記 (2)：第一卷第一章，全新的意識狀態
2021年2月13日
《全部的你》心得筆記 (3)：第一卷第二章，醒覺，是從人生的前景，找回生命的背景
2021年2月13日
《全部的你》心得筆記 (4)：第一卷第三章，頭腦的監獄
2021年2月13日
《全部的你》心得筆記 (5)：第一卷第四章，我們是感官的囚犯

Posts in 2020

2020年11月17日
在混亂的情緒中，透過觀察自己，來安定身心 - 認識自己的練習 013
2020年11月9日
不再被情緒帶著走，轉換心情的實作方法 - 認識自己的練習 012
2020年11月6日
如何自我覺察，發現內心真正的感受與想法？ - 認識自己的練習 011
2020年11月4日
系統性地探索自我，認識自己的六個維度 - 認識自己的練習 010
2020年10月17日
語言如何給了我們正向力量，或是負面影響 - 認識自己的練習 009