這幾章繼續從不同的角度說明生命最根本的狀態：「這裡！現在！」。

最根本的生命狀態

前面提到了，我們對各種目標的追求，都是不完美的、無法完整自己的。那麼，還有一種追求，也就是所謂的「助人」，是否就是一個較適合、較圓滿的追求呢？

但其實，所謂的幫助，也還是個念頭。它還是站在主體、客體的角度來看這個世界，還有一個「我」在做些什麼來幫助「別人」。站在整體，一切都是自己，又有什麼好幫助的呢？如果一切都沒有區隔，又有什麼好壞對錯之分？

反倒是一個人只要真的醒覺了，他自然會對身邊的所有生命友善，他產生的是最根本的生命場、能量場，而這是生命最根本、輕鬆、不費力的狀態。即便他什麼都不做，也能影響到整個宇宙。

「這裡！現在！」不是一個特殊的狀態，不需要任何的條件，它原本就在，不可能搞丟。

只要活在「這裡！現在！」，也就和生命的源頭接軌，它本身就是圓滿、寧靜、喜樂、平安，我們也就不用再責備自己、責備別人，也就放過了一切。