本章說明，為什麼只有「這裡！現在！」才是真正存在的。

只有「這裡！現在！」存在

「這裡！現在！」是唯一真實的瞬間，我們的生命，再好、再不好，都是在那個瞬間，過了就過了，過了這個瞬間，就沒有了。

所有過去的包袱，和對未來的投射，都不在這個瞬間。而所有可能發生的、我們期待發生的，也都要等到「這裡！現在！」才能發生。

正因為過去是念頭，未來也是念頭，而念頭是虛的、不存在的，我們不斷地想像（或者可以說是幻想）過去和未來，讓萎縮體越來越強大，而我們也離不開頭腦的監獄。

「這裡！現在！」不是一個特殊的境界

而「這裡！現在！」，也不是一個和我們現在的狀況，有所分別的境界。它並沒有比較高級、深刻、或是需要透過特殊的努力、有怎樣的特殊資格才能達到的境界。會有這樣的想法，正反應了我們大腦的二元對立、局限的邏輯。

「這裡！現在！」並不是一個相對的概念，而是隨時都有、隨時都在。

醒覺，就是不再思考、不再使用大腦嗎？

如果我們的大腦是局限的，而「這裡！現在！」是無限的、不費力的、輕輕鬆鬆的，那麼是否代表醒覺，就是不用腦，退化到無法思考的狀態呢？

並不是這樣。大腦是一種工具，必要的時候，我們還是可以妥善利用思考的能力，差別只在於，我們不再過度思考，不再糾結於念相的虛擬世界，不讓頭腦變成我們的主人，而是讓生命透過我們自然地活出來。

活在「這裡！現在！」，也就是活出全部的我。因為，只有活在「這裡！現在！」，可以打破時空的觀念。也只有「這裡！現在！」，可以跳過局限的腦，讓我們容納一切。放棄有限的腦，乃至任何念頭，不代表放棄腦的工具性質。然而，腦這一工具可以繼續被使用。難以置信的是，它的潛能反而可能更能發揮，更好用。它就是變成一個單純的工具，而不是我們的主人。我需要腦，就可以用腦。我不需要，就擺到一旁，活在「這裡！現在！」。這，就是醒覺。

醒覺，也就是全部的你、全部的我，是超越了腦。超越頭腦，倒不是退化到動物的境地，不是無能思考的狀態。醒覺，反而是清清楚楚讓局限的我，跟無限大的意識同時存在。

已經不是我們在活生命，而是生命來活出我。

宇宙不分別、不生不死的意識，也只是透過我，透過全部的我，來觀察到它自己。

一切都顛倒了，一切的問題會消失掉，這就是解脫。