日日練習

簡單而微小的改變

在生命的最後一天,你會想做些什麼

Posted at — Feb 4, 2020

上一篇文章講到,我的存款還剩下一萬多天,我也邀請你算一下自己還有多少存款。其實文章裡,還有一點是我沒講到的。

如果看得仔細一點的人就會發現,我說我剩一萬多天,其實是騙人的。事實是,我並不知道我還有多少存款,我也不知道我還有多久可以活。

奇怪,不是算過了嗎?假設每個人平均可以活到80歲,我現在N歲,那麼…

不知道你是否發現了,我們討論的是「平均」。也就是說,每個人都有可能比平均還高,也有可能比平均還低。(怎麼覺得好像有點像廢話?)

至少以前的我,沒有注意到「平均」到底是什麼意思。平均,乍看之下好像是種保證,代表一般來說,沒意外的話,是大部分人都可以達到的吧?

但誰知道,意外何時會來呢?也許我只能活到明年,或是下禮拜,甚至明天。就算我身體健康、保持運動習慣、不菸不酒,我甚至不能確定,我明天還能一樣的繼續寫下更多的文字。

其實你不知道,你什麼時候會死。

這才是事實。之前討論到的兩萬天、一萬天、幾千天,都只是統計的數據,不一定是你的事實。光是想到這樣,你會不會有一點茫然?或覺得有一點可怕?還是覺得沒那麼嚴重?

這時候也許你會想起,有些人說我們要把握時間,把每一天當成最後一天來活。也許我們該及時行樂,好好珍惜人生,把握和身邊的人相處的機會,好好享受你還活著的時候。

好像有道理,但真的是這樣嗎?假如今天真的是我的最後一天,我的第一個念頭,就是我根本不會想吃飯啊!都最後一天了,光想就覺得沒胃口,或是還有其他更有趣的事可以做,有沒有吃飯好像根本沒差啊?我要是真的把每一天都當成最後一天活,也許根本活不到下禮拜吧。

所以,即使我們知道「自己不知道自己什麼時候會死」,也就是所謂的人生無常,這句話,好像就只是講講罷了,對一個人的生活,似乎沒有太大用處,是嗎?

你是怎麼想的呢?


為什麼我們每天忙碌著,深怕一怠惰、一停止奮鬥,就會被其他人拋在身後?因為我們想要更好的未來。可是,我們同時也知道,如果一個人過度地思考著、想像著、甚至擔心著未來,對他的身心是不健康的,還可能會生病。

所以「活在當下」一直是個我們在面對壓力時會使用的策略。藉由專注於當下,試著讓自己的身心從未來的想像中暫時解脫,讓自己能更平靜地去面對生活中的挑戰。可是,我們要如何一直活在當下呢?為了生活,我們總必須在某一些時刻,去思考自己該如何行動,而想到這些行動時,我們又進入了那個還沒到來的、還只是可能性的未來。

每個人都因為可能性而努力。為了未來的可能性,我們願意在現在犧牲付出,來交換可能會更好的結果。

可是當你想到,也許那個未來不一定會來時,你會有什麼感覺?它不來的原因,有時候並不是你不努力,而是你沒有機會等到它來的時候。想到這些,不知道你會不會覺得無所適從?

我們必須計畫未來,又不能過度想像,要記得活在當下;可是我們又知道,人生是無常的,未來可能不會來。

我們好忙啊?生活已經夠難了,還有這麼複雜難解的事在等著我們。可不可以,就逃避呢?

當然可以,人生是自己的,不是嗎?

只是在你逃避之前,也許你可以試著體會下面這句話:

不是要把每一天當成最後一天來活,而是要時常記得今天可能是我的最後一天。

好像有點矛盾,但生活本來就是複雜且充滿矛盾的,不是嗎?或許這跟我們的成功與否,一點關係都沒有,但我相信,當你可以記得今天有可能是你的最後一天時,也許你就有機會做出不同的選擇。

讓你喜歡的選擇。