日日練習

簡單而微小的改變

近期文章

Jun 19, 2018
《一次一點，反轉憂鬱》（二）：練習創造良性循環的方法
Jun 19, 2018
《一次一點，反轉憂鬱》（一）：憂鬱症是大腦迴路作用的副產品
Jun 17, 2018
《故事的療癒力量：敘事、隱喻、自由書寫》：語言可以塑造生命
Jun 16, 2018
《輕鬆駕馭意志力》：意志力是可以控制的嗎？
Jun 15, 2018
《超級好！用遊戲打倒生命裡的壞東西》：遊戲力是一種思維模式，幫助我們越過人生中的障礙